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Vida Sana
Manos a la Obra
Domingo 09:30 | Jueves 11:00 | Sábado 09:30
![Rutina de abdominales para tonificar el cuerpo](https://static.13.cl/7/sites/all/themes/portal/resources/images/lazyload.gif)
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Rutina de abdominales para tonificar el cuerpo
![#Recetas13C: Pastel de coliflor y zapallos italianos](https://static.13.cl/7/sites/all/themes/portal/resources/images/lazyload.gif)
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#Recetas13C: Pastel de coliflor y zapallos italianos
![Ejercicios con bandas elásticas](https://static.13.cl/7/sites/all/themes/portal/resources/images/lazyload.gif)
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Ejercicios con bandas elásticas
![#Recetas13C: El ají de gallina de Titi Aguayo](https://static.13.cl/7/sites/all/themes/portal/resources/images/lazyload.gif)
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#Recetas13C: El ají de gallina de Titi Aguayo
![#Receta13C: Kuchen de manzana sin azúcar](https://static.13.cl/7/sites/all/themes/portal/resources/images/lazyload.gif)
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#Receta13C: Kuchen de manzana sin azúcar
![#Recetas13C: Sopa de tomates con verduras y tofu](https://static.13.cl/7/sites/all/themes/portal/resources/images/lazyload.gif)
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#Recetas13C: Sopa de tomates con verduras y tofu
![Ejercicios combinados con pesas](https://static.13.cl/7/sites/all/themes/portal/resources/images/lazyload.gif)
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Ejercicios combinados con pesas
![#Recetas13C: Canelones de berenjenas](https://static.13.cl/7/sites/all/themes/portal/resources/images/lazyload.gif)
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#Recetas13C: Canelones de berenjenas
![¿Cómo sellar bolsas de forma casera?](https://static.13.cl/7/sites/all/themes/portal/resources/images/lazyload.gif)
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¿Cómo sellar bolsas de forma casera?
![#Recetas13C: Gelatina de berries con chocolate blanco](https://static.13.cl/7/sites/all/themes/portal/resources/images/lazyload.gif)
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#Recetas13C: Gelatina de berries con chocolate blanco
![Ejercicios grupales en circuito](https://static.13.cl/7/sites/all/themes/portal/resources/images/lazyload.gif)
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Ejercicios grupales en circuito
![#Recetas13C: Porotos granados con albahaca](https://static.13.cl/7/sites/all/themes/portal/resources/images/lazyload.gif)
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#Recetas13C: Porotos granados con albahaca