"Debiera ser diaria": Especialista en sueño asegura que todos deberíamos dormir siesta
El Doctor Ugarte
Para conocer más sobre la medicina del sueño, el Doctor Ugarte fue a conversar con Patricio Peirano, Neurólogo de Clínica Indisa, quien habló de los diversos trastornos de sueño que tienen los chilenos.
En ese contexto, el Doctor Ugarte le hizo una gran pregunta: ¿Es necesaria la siesta? La respuesta es bastante sorprendente, ya que sí es recomendable dormir 20 minutos en horas de la tarde todos lo días.
Mira en el video los detalles que nos contó el Doctor Peirano.
“Hora con doctor”, todos los domingos a las 10:30 horas por las pantallas de 13C, cultura con otros ojos, desde este 19 de noviembre.
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