Actualidad

Hora con el doctor

Domingo 10:30

5 consejos para tener una buena salud digestiva e intestinal

Por: Blanquita Matte
Compartir
Facebook Twitter Whatsapp

La función de nuestro sistema digestivo va mucho más allá de simplemente procesar los alimentos que ingerimos. El 70% de las células del sistema inmune vive en el intestino, por eso nuestro sistema digestivo es clave para defendernos de las enfermedades. Chile está entre los países con más altos índices de patología digestiva en el mundo.

En el cuarto capítulo de "Hora con el Doctor", conducido por el Doctor Sebastián Ugarte, conocimos todo sobre el sistema digestivo.

La Dra. Andrea Fuenzalida, Médico Cirujano de SOCHIMEV, nos dio 5 consejos para tener una buena salud digestiva e intestinal:

  • Visita al dentista
  • Consume más frutas y verduras
  • Evalúa intolerancias alimentarias
  • Fija horarios para alimentarte
  • Evita tabaco y alcohol
Comentarios