Conoce las mejores técnicas de defensa personal para mujeres principiantes
En "Ciudadanas", Chantal Aguilar fue a la comuna de La Florida para conocer la historia de Jennifer González, atleta de artes marciales mixtas, más conocida como "La Jefa González".
En el espacio Chantal aprendió algunas técnicas de defensa personal junto con las estudiantes de Jennifer en la academia "Equipo Weichafe".
De acuerdo a lo mencionado por la experta, ella busca potenciar a sus alumnas de manera integral mediante seminarios y clases grupales.
“La idea es que las chiquillas aprendan a boxear, patear, meter la rodilla y codo pero de una forma muy técnica. Como sabemos, las mujeres no siempre son fuertes, sí necesitan tener técnica. La técnica va a ayudar con la precisión y velocidad”, comentó González.
En la instancia, Jennifer desafió a la conductora del programa "Ciudadanas", Chantal Aguilar, a practicar cada una de las maniobras que le enseñó junto al productor Camilo Álvarez.
Aprende las técnicas básicas de defensa personal aquí.
