Estos son los tips del Doctor Ugarte para prevenir las alergias en primavera
Nuestro querido panelista de "Tu Día" nos entregó algunos consejos para enfrentar este periodo estacional.
La primavera se acerca a pasos agigantados y junto con ella, las tan odiadas alergias que suelen afectarnos a todos, manifestándose casi siempre con síntomas como la congestión, estornudo y picazón nasal.
Sin embargo, existe una serie de consejos para evitar estas molestias y sobrellevar de mejor manera el periodo estacional que inicia el 21 de septiembre y se extiende hasta el 21 de diciembre.
Es así, como nuestro querido Doctor Ugarte nos compartió sus mejores tips para prevenir la alergia, tanto con medicamentos como con labores hogareñas y de higiene personal.
Cómo prevenir las alergias según el Doctor Ugarte
"Hay varios métodos que pueden ayudar a prevenirlas. Desde luego, evitando los alergenos conocidos en el caso de que esto sea por polen. Por ejemplo: evitando secar ropa al exterior, porque pueden captar mayor cantidad de alergenos que están presentes en el polen. También ventilar las habitaciones de las casas en los horarios de menos circulación de polen y dejando las ventanas cerradas en mayor tiempo", partió diciendo en conversación con Canal 13.
En esta misma línea agregó que "se debe hacer aseo regularmente aspirando con aspiradora o limpiando las superficies con líquido. También ayuda ducharse o cambiarse de ropa después de haber estado al aire libre, para así eliminar el polen que pudo haberse adherido a la piel o a la ropa".
En el caso de las personas que utilizan medicamentos, el profesional de la salud aseguró que los "antihistamínicos, descongestionantes o aerosoles nasales pueden ser útiles para prevenir los síntomas".
Finalmente, aconsejó salir al exterior en los horarios de menor circulación de polen y utilizar lentes que protejan a la conjuntiva del ojo, que también responde a los alergenos en personas que sufren de rinitis y otras manifestaciones.
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