Señales 13 –Capítulo 20- Carola Bezamat nos adelantó la segunda temporada de “Secretos para Sanar”
En este episodio de Señales 13 conversamos con la periodista Carola Bezamat la conductora del programa “Secretos para Sanar” que se emite por 13C.
Carola Bezamat se ha especializo en comida saludable y en profundizar en las propiedades de los súper alimentos, todos estos consejos los puedes ver en su programa “Secretos para Sanar” cuya primera temporada se está repitiendo por mas pantallas de 13C.
Esta producción busca revelar todo lo que la ciencia y los emprendedores van creando y descubriendo gracias a compuestos saludables que benefician al organismo y el planeta. En cada capítulo se abordan tópicos como la prevención de enfermedades mediante una buena alimentación, fortalecimiento del sistema inmune, productos innovadores y naturales para la salud, y recetas de distintos tipos que tienen múltiples beneficios para favorecer la digestión y la concentración.
Carola Bezamat y sus “Secretos para Sanar”
En este capítulo de Señales 13, la periodista nos enseñó dos recetas fantásticas que pueden ayudarnos a nuestro bienestar.
Leche de amaranto: el amaranto es un cereal andino que tiene cualidades extraordinarias como buena proteína, fibra, además tiene lisina que contribuye a la salud del cerebro “Si los niños consumieran amaranto en la mañana tendrían mucha más energía, por ejemplo a los niños que les cuesta comer cereales” dijo Carola Bezamat.
La recomendación es mezclar la leche de amaranto con un poco de polen, que es un alimento muy energizante y que contribuye a potenciar el sistema inmune, además tiene vitamina B lo que aporta energía. Otro ingrediente que le puedes agregar a este batido es una cucharada de cacao. Este batido es ideal para energizar y fortalecer el sistema inmune.
Limón y naranja: Por lo general la parte blanca que se encuentra entre la cáscara y la carne de la fruta la desechamos, también las pepas, pero los expertos recomiendan incorporarla a nuestros batidos, jugos y limonadas ya que contienen hesperidina, un compuesto que contribuye a mejorar la circulación que beneficia a las arterias.
Con los cítricos se puede hacer detergentes y lavalozas biodegradables. Otra cosa que se puedes hacer con la cáscara de esta fruta es extraer los aceites esenciales que contiene, que nos pueden ayudar a combatir el acné y la rosácea, por supuestos cuidando la alimentación.
Carola Bezamat adelantó la segunda temporada
La conductora de “Secretos para Sanar” nos contó que actualmente está en San Pedro de Atacama grabando la segunda temporada de su programa “les va a encantar, lo hemos pasado muy bien haciendo esto, hemos aprendido mucho nos hemos conectado con la naturaleza, hemos probado lo que la respiración consiente puede generar como un motor de ayuda para tu cuerpo, sobre todo cuando estén estresados, cansados, enojados, respiren antes de reaccionar.”
Carola nos contó que van a realizar un viaje para descubrir como fortalecer la inmunidad pero de manera simple y práctica para poder hacerla junto a cada capítulo “va a ser un viaje de emociones y de aprender de las culturas antiguas y sabias.”
La nueva temporada se estrenará en agosto por las pantallas de 13C.
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