¿Qué hacer si un niño tiene trastornos del sueño?

Bárbara, desde la comuna de Linares, envió su pregunta al programa debido a que su hijo tiene trastorno del sueño y no sabe si debe darle melatonina para que pueda dormir.

Dra. Cecilia Luengo, Jefe técnico de la unidad de pacientes críticos del Hospital Clínico de la Universidad de Chile y Vocera de Sochimi, explicó que lo mejor para estos casos es crear un ambiente favorable para que el niño duerma antes de recetarle un fármaco, independientemente que sea de origen natural.

Además, la especialista de la salud explicó que lo mejor para los niños es crearles un hábito de sueño al acostumbrarlos que la cama no es un espacio para jugar, sino para dormir. Asimismo, la Dra. recomendó que los padres mantengan el mismo horario para los niños a la hora de levantarlos y que no ingieran alimentos dos horas antes de tener que acostarlos. 

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