Vida Sana

Síntoma Chilensis

Domingo 11:00 | Lunes 20:00 | Martes 11:00

Ejercicios de pilates para relajar cuerpo y mente

Por: Tamara Rosales
Compartir
Facebook Twitter Whatsapp

En "Síntoma Chilensis", Carolyne Aparicio te invita a realizar dos ejercicios de pilates que ayudan a la relajación del cuerpo. 

 

Comentarios
El consumo de alimentos procesados aumentó en pandemia
Capítulos
El consumo de alimentos procesados aumentó en pandemia
¿Qué es la fibromialgia?
Capítulos
¿Qué es la fibromialgia?
Ejercicio para calmar mente y cuerpo
Capítulos
Ejercicio para calmar mente y cuerpo
Rutina de ejercicios para tener un mejor dormir
Capítulos
Rutina de ejercicios para tener un mejor dormir
Lo básico para preparar un menestrón
Capítulos
Lo básico para preparar un menestrón
Ejercicios para retomar la movilidad
Capítulos
Ejercicios para retomar la movilidad
Ejercicios para desestresarte
Capítulos
Ejercicios para desestresarte
Ejercicio de yoga para la ansiedad y negatividad
Capítulos
Ejercicio de yoga para la ansiedad y negatividad
4 recomendaciones para mejorar tu salud
Capítulos
4 recomendaciones para mejorar tu salud
Sopa fría de crucíferas
Capítulos
Sopa fría de crucíferas
¿Qué tipo de ejercicio es recomendable para Diabéticos?
Capítulos
¿Qué tipo de ejercicio es recomendable para Diabéticos?
4 ejercicios para hacer en casa y activar tu día
Capítulos
4 ejercicios para hacer en casa y activar tu día