Vida Sana

Manos a la Obra

Domingo 09:30 | Jueves 11:00 | Sábado 09:30

#Recetas13C: Smoothie con frutas

Por: Tamara Rosales
Compartir
Facebook Twitter Whatsapp

En "Manos a la Obra", Titi Aguayo prepara un opción perfecta de desayuno: smoothie con frutas.

Ingredientes:

- 1 Taza de leche descremada
- 1/4 taza de frambuesa
- 1 cucharada de mantequilla de maní
- 2 cucharadas de batido sabor frutilla
- Kiwi
- Frutillas
- 1 mandarina
- Arándanos
- Almendras

Paso a paso: 

1. En una procesadora colocamos una taza de leche descremada, 1/4 taza de frambuesa,  1 cucharada de mantequilla de maní, 2 cucharadas de batido nutricional Herbalife sabor frutilla, procesamos. Reservamos 
2. Cortamos en láminas un kiwi, frutillas, y pelamos 1 mandarina.
3. Montar las frutas de forma ondeada  por el borde del plato y sobre estas el smoothie, decorar encima con mandarinas, arándanos y almendras.

Comentarios