En Manos A La Obra preparamos un exquicito batido especial para la nutrir nuestra piel, además aprenderemos hacer tacitas de jamón de pavo rellenas, una receta muy fácil de hacer.

También invitamos a Javiera Figueroa, personal trainer  que nos enseñará su método llamado Triple Series, como su nombre lo indica este tipo de ejercicios consta de tres partes, el primero es de manera isométrica, es decir sin movimiento. Mientras que la segunda parte consta de movimientos largos y por último, la tercera parte consta de ejercicios cortos.