Titi Aguayo busca los mejores tips de nutrición con Daniela Guiardo, para luego con todo lo aprendido nos enseñe una exquisita y nutritiva receta de ensalada de arroz integral y camarón.

Ingredientes: 
- 1 Cebolla
- 1 Zanahoria
- 1 Diente de ajo
- 1 Taza de arroz integral
- 1 Pepino
- 2 Cebollines
- 1/4 Taza de hojas de menta
- 1 Perejil 
- Un puñado de camarones con cáscara
- 1/3 Taza de jugo de limón
- Comino
- 2 Cucharadas de semillas de sésamo