En este resumen del capítulo de Manos A La Obra ejercitaremos toda la zona central de nuestro cuerpo, como la espalda, abdominales y oblicuos, tendremos la opción de circuitos con y sin implementos, así que puedes elegir la opción que más te acomode. 

Además de dos recetas exquisitas: tartaleta de chía y frutas, más un salpicón de porotos blancos, recetas frescas para cualquier ocación.