Gala Caldirola reveló que tiene doce semanas de embarazo

12 de Septiembre de 2017
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La española compartió la noticia en Instagram

Hace algunos días la ex chica reality respondió a las críticas por hacer ejercicio de su embarazo, y hoy nuevamente en una publicación en Instagram, la española contó sus cuidados como mamá primeriza y dejo saber que tenía de tres a cuatro meses de embarazo.

En un extenso mensaje donde mencionó que todos los embarazos eran distintos, la modelo le recomendó a sus seguidoras consultar con sus médicos personales sobre si podían o no hacer ejercicio, puesto que algunas mujeres tienen embarazos de alto riesgo y no pueden realizar actividades fisicas. 

No obstante dentro del  largo texto, la española dejo escapar un importante detalle. Con un  #12weeks reveló que su bebe tiene doce semanas de gestación ¡Una ternura! 

 

Sintiéndome agradecida con los que me seguís me doy el tiempo de leer vuestros comentarios que CASI siempre son con cariño Por ello gracias por todos los consejos,soy toda oídos. Pero me gustaría contaros en boca siempre de la doctora que está llevando mi embarazo. Como mamá primeriza todo es nuevo para mí y desconozco donde tengo que poner límites y hasta donde puedo llevar una vida normal, por eso me dediqué a informarme y preguntar todo lo necesario a mi médico. Soy una mujer que habitualmente hace deporte y tiene una vida activa, me aconsejó no dejar de hacerlo, modificando un poco la intensidad, y evitando deportes de alto impacto, lo cual NO incluye, un trote suave, o ejercicios de musculatura con un peso moderado. Si nunca has practicado deporte, o tienes un embarazo de riesgo, no es seguramente un buen momento para empezar con una rutina. Pero si ya tienes el hábito y gracias a Dios tú embarazo ( como el mio) va bien, es totalmente positivo ejercitarte y mantener una buena forma física, que es más, te ayudará en el momento del parto y en el post parto a recuperar la normalidad de tu cuerpo. Desde lo personal Invito a todas las mujeres a quitarse la flojera y los prejucios antiguos y entender que hacer deporte y alimentarse bien no solo se refleja en el cuerpo como algo "estético", también internamente es un reflejo de salud. Verse bien es sinónimo de sentirse bien, solo tenemos un cuerpo, cuidémoslo. Y en mi caso es más saludable un embarazo activo en la justa medida que uno excesivamente sedentario. Cada embarazo es diferente. Tú cuerpo es sabio, y te dice lo que necesita. Solo tienes que escucharlo y seguir consejos de un especialista! Así que no se asusten si me ven trotando, en mi caso todo está bien! Y espero que os sirva el dato a las nuevas mamas como yo! Nadie mas que la propia mamá quiere cuidar de su bebe #vidasana #myfirstbaby #pregnant #12weeks

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