Conoce la rutina de ejercicios que tiene a Selena Gomez así de regia
La cantante ha mostrado una figura despampanante en el marco de su tour "Revival".
Para las cantantes top, no todo es verse sexy sobre el escenario en sus presentaciones en vivo, sino que tener la resistencia para cantar, bailar y moverse es ultra importante, teniendo en cuenta de que si se quedan sin aliento, todo sería un fiasco.
Selena ha sorprendido con sus hermosos looks durante su gira "Revival Tour", con brillantes enteritos que la hacen ver regia como siempre.
¿Cómo ha logrado esa figura soñada y la resistencia para cantar y bailar por dos horas seguidas día a día? Aquí la respuesta.
En un comienzo, la intérprete de "Hands to Myself", intensificó sus rutinas para prepararse para el tour. “Realmente nunca he tenido un personal trainer, pero empecé a trabajar con Amy Rosoff David el año pasado. Ella es increíble. La conocí en el Ballet Bodies en Los Ángeles y tenemos una amistad muy divertida. Por el momento, estoy entrenando todos los días para aumentar mi resistencia para el tour. Pero no me malinterpreten, no hacía esto antes del tour”, comentó a Harper's Bazaar.
Con respecto a qué tipo de ejercicio realiza, la ex de Justin Bieber, mezcla yoga, cardio y pilates para andar variando y no aburrirse.
“Básicamente, quería mezclar las cosas porque me aburro con facilidad. Quiero que sea algo fresco. Amo cómo me hace sentir pilates, como que me abre, y los ejercicios de respiración son pacíficos y me ayudan a relajarme. Y estoy haciendo dos shows seguidos, y eso es puro cardio por sí solo”, señalo Gomez.
Por otra parte, la hidratación es fundamental en la vida de la morena y siempre está consumiendo grandes cantidades de agua, ya que antes no lo hacía y le resultaba perjudicial. Además, tiene un batido que siempre toma para recuperar energías. "Lo hago con dos zanahorias, jengibre, apio y la mitad de una betarraga. Esas son las cosas con las que siempre ando", concluyó la BFF de Taylo Swift.
¡Sigue asi, Selena, porque te ves regia y feliz!