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¡Lo más importante es prevenir!

Guía práctica para sobrevivir a los resfriados durante el invierno

  • Por: Constanza Khamis
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El invierno es la época del año en la que más personas se enferman. El clima frío y húmedo y la proximidad con otras personas en lugares cerrados, como oficinas, escuelas y hogares, pueden hacer que el resfriado común sea más fácilmente transmisible y acabe contagiando a muchas personas.

En este artículo te damos algunos consejos para lidiar con los molestos resfriados del invierno y cómo mantenerse saludable durante la temporada invernal.

Cómo evitar el contagio

La mejor manera de prevenir el resfriado es tomar medidas preventivas. Algunas de las medidas más efectivas incluyen:

Cómo aliviarse los síntomas

Si a pesar de todas las medidas preventivas se presenta un resfriado, estos consejos pueden ayudar a aliviar los síntomas:

¿Cuándo visitar al médico?

En la mayoría de los casos, el resfriado común se resuelve sin necesidad de visitar al médico. Sin embargo, se debe buscar atención médica si se presentan los siguientes síntomas:

A medida que se avecina el invierno, es importante tomar medidas preventivas para evitar el resfriado y estar preparado para el caso de presentarse los síntomas. Siguiendo estas recomendaciones, será posible sobrevivir esta temporada de resfriados con mayor éxito. ¡Cuídate y mantente saludable!

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