Crisis de pánico: ¿Qué es y cómo identificarla?

El psicólogo Daniel Sánchez, invitado en el programa y gran amigo de la casa, conversó en esta jornada sobre los ataques de pánico que están sufriendo los chilenos durante esta cuarentena.

"La crisis de pánico es un tipo particular de manifestación de la crisis de ansiedad", partió aclarando el especialista de la salud mental, asegurando también que el trastorno de ansiedad es un mecanismo de autodefensa de los seres humanos ante la incertidumbre.

En cuanto a por qué muchos chilenos han asegurado que están sufriendo crisis de ansiedad, el psicólogo Daniel Sánchez explicó que se debe a una manifestación que sentimos en nuestro cuerpo por todo el estrés que ha generado la pandemia, siendo el síntoma más radical, pero cada vez más recurrente, la crisis de pánico.

En cuanto a la consulta de Ángeles Araya, presentadora de, "Aquí Somos Todos", sobre cuál es la diferencia entre una crisis de ansiedad y de pánico, el psicólogo explicó que: "la principal característica de la crisis de pánico es la sensación de que me voy a morir... Y cualquier cosa que haga, por ejemplo: voy caminando en la calle y me agarro de un poste porque siento que si me salgo del poste me voy a morir, estamos en presencia de una crisis de pánico".

Durante el episodio, el Daniel también afirmó que, según datos de la OMS, el 16% de la población chilena, sobre los 15 años, ha tenido algún tipo de trastorno depresivo, por lo que reflexionó sobre la gran necesidad que existe de exigirle al estado una ley de salud mental para la atención oportuna de más de dos millones de personas que requieren de la ayuda de algún especialista.

 

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