Estoy peleando mucho con mi familia ¿Qué puedo hacer para evitarlo?

Ángela, de Coihueco, le consultó a nuestra especialista, Bárbara Cánepa, sobre cómo puede manejar la frustración debido a que pelea constantemente con su familia.

La psicóloga, le explicó a Ángela cual es la principal característica de la frustración e irritabilidad, síntomas que también son expresión de depresión, mayormente manifestados en los hombres.

Para ayudar a la televidente del programa, Bárbara le pidió que identifique el origen de la frustración, que desahogue su energía negativa, y que logre reemplazar sus exigencias por preferencias.    

¡Aquí el resto de la explicación!

Ver Video Síguenos en