¿Es cierto que el estrés provoca la aparición de canas? Expertos de Harvard estudiaron el tema

El paso de los años, junto con el envejecimiento, implica una diversidad de efectos que se pueden presentar tanto interna como externamente en hombres y mujeres. Entre los signos más notorios está la aparición de canas. 

Desde hace mucho tiempo se ha afirmado que la aparición de canas en el cabello está directamente relacionada con el estrés, por lo que mucha gente ha seguido ciertos hábitos de relajación para evitar el estrés y así mantener el cabello intacto. 

Sin embargo, si bien hasta cierto punto los estados de tensión continuados pueden acelerar el proceso, según estudios realizados por expertos de Harvard, el cabello no se vuelve blanco por esa causa. 

El estrés no provoca la aparición de canas 

Según explica Robert H. Shmerling, miembro actual de la Facultad de Medicina de Harvard y editor senior de la Harvard Health Publishing, después de los 35 años es absolutamente normal que se empiece a notar el cambio en la pigmentación del cabello. 

Eso es tan simple como que a medida que envejecen los folículos pilosos, van produciendo cabello con menos color, así que el nuevo cabello que va naciendo, lo hace cada vez más blanco.

"En los humanos, la mayoría de las canas no están relacionadas con el estrés. De hecho, el cabello en realidad no se 'vuelve' gris en absoluto. Una vez que un folículo piloso produce cabello, se fija el color. Si un solo mechón de cabello comienza siendo castaño (o rojo, negro o rubio), nunca cambiará de color (a menos que te tiñas el cabello). Los folículos pilosos producen menos color a medida que envejecen, por lo que cuando el cabello pasa por su ciclo natural de teñirse y regenerarse, es más probable que crezcan canas después de los 35 años”, aseveró.

Además, el experto advirtió que “si bien estar bajo estrés no puede cambiar el color de los mechones de cabello individuales, sí puede desencadenar una condición común llamada efluvio telógeno, que hace que el cabello se caiga tres veces más rápido de lo normal. El cabello vuelve a crecer, por lo que la condición no causa calvicie. Pero si eres de mediana edad y tu cabello se cae y se regenera más rápido debido al estrés, es posible que el cabello que crece sea gris en lugar de color original". 

Entonces... ¿A qué se deben las canas?

En su mayoría, las personas con más edad tienden a tener mayor cantidad de canas. Sin embargo, a veces el cabello canoso podría indicar una enfermedad, especialmente si ocurre a una edad particularmente temprana. En última instancia, cúando y qué tan completamente nuestro cabello se vuelve gris está influenciado principalmente por los genes que heredamos de nuestro padres. 

“Aunque el estrés puede desempeñar un papel en el proceso, sería más útil mirar a las generaciones pasadas en lugar de los niveles de estrés”, concluyó el experto.

Por lo tanto, el cabello blanco es natural y no hay nada de malo en ello. Eso sí, es importante cuidarlo de la mejor manera para que tenga cierta fortaleza que impida que el cabello se caiga, y así también retrasar, aunque sea un poco, su coloración gris.