El duelo post quiebre de los amantes: Ser infiel también te puede romper el corazón

• El duelo es un proceso de ajuste emocional, cognitivo, y social, mediante el cual el cerebro y el sistema nervioso se van adaptando a la nueva realidad presentada por el quiebre.
• Esta separación causa altos niveles de estrés y ansiedad en el organismo.

10 años de matrimonio, una relación estable y con hijos. A pesar de ello, Marco conoció a otra mujer en su trabajo, se enamoró e inició una relación paralela. La familia de él nunca se enteró de este engaño, ya que él hizo todo lo necesario para ocultarlo.

Tras dos años de relación, su amante decidió terminar con él, porque Marco no pudo brindarle la estabilidad emocional y darle el espacio que ella necesitaba.  El hombre se mantuvo junto a su familia, sin embargo, tuvo que sobrellevar esta tristeza en silencio y vivir este duelo post término con altos niveles de angustia, ya que no pudo comunicar lo que estaba sintiendo.

Esta historia ficticia, da cuenta de un proceso que muchas veces es invisibilizado debido a los juicios morales que existen al respecto, pero que debido a su complejidad, puede generar diversos problemas de salud mental en las personas involucradas.

Vivir el duelo en secreto 

Al respecto, el psicólogo Hugo Huerta, afirma que las complicaciones más graves sobrevienen cuando esta relación secreta llega a su término, ya que en ese momento la persona infiel debe comenzar el duelo post separación, iniciando un periodo muy complicado emocionalmente, y a su vez sostener la relación con su pareja “oficial” y su familia. 

Asimismo los problemas de salud mental asociados a esta doble vida pueden ser potencialmente severos. Esto se debe a que “la o el infiel debe estar en constante estado de alerta para lograr mantener las mentiras necesarias y así sostener esta relación paralela. Esto puede generar ansiedad, estrés y angustia que desgastan su organismo y que incluso lo pueden llevar a un estado depresivo”.  Explica el especialista dedicado a realizar terapias enfocadas en personas que acaban de terminar una relación de pareja.

Respecto a las motivaciones que pueden llevar a una persona a ser infiel, el psicólogo Hugo Huerta, señala que “en mi experiencia clínica he podido observar que las personas infieles viven sus vínculos de manera muy compleja debido a diferentes razones, que van desde los modelos de referencia en sus familias, o experiencias traumáticas en la niñez (como el abuso sexual o inestabilidad familiar), hasta trastornos de la salud mental como pueden ser los trastornos de personalidad, del ánimo u otros”. Por lo que en estos casos, buscar ayuda profesional puede ser una buena alternativa, ya que las personas pueden encontrar en terapia un espacio para hablar de lo que les está pasando, sin juicios ni reproches.